WOD 4 – LiftRocks Games Regionals – “Pego e Não Largo”

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O teste final se faz presente!

Assinado pelo head coach Tiago Heck o 4º WOD promete acabar com o que sobrou dos atletas!

Não erre! Pois cada quebra será punida com box jumps (iniciantes & scaleds) ou rope climbs (amador & RX)

Boa sorte!

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