WOD 2 LiftRocks Games Regionals – “DiAnnie 2.0”

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O video do segundo desafio de nossos competidores acaba de sair!

Projetado pelo head coach Tiago Heck, a DiAnnie 2.0 funde dois famosos Benchmarks (Diane e Annie) com um tempero extra.

Dividido em duas partes, o wod é composto por deadlifts, handstand push-ups, double unders e toes to bar.

Para os iniciantes e scaleds os movimentos são adaptados e sincronizados, mas não menos desafiadores.

Vai encarar?

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